Ile kalorii ma Makaron z tuńczykiem i pomidorami?
Makaron z tuńczykiem i pomidorami ma 510,6 kcal w podanej recepturze. Zestaw dostarcza 45,4 g białka, 11,6 g tłuszczu i 54,1 g węglowodanów.
Skład receptury
Z jakich produktów składa się ten zestaw?
| Produkt | Gramatura | Energia | Białko |
|---|---|---|---|
| Makaron gotowany | 150 g | 237 kcal | 8,7 g |
| Tuńczyk w oleju | 120 g | 237,6 kcal | 35 g |
| Pomidor | 200 g | 36 kcal | 1,8 g |
| Suma zestawu | 470 g | 510,6 kcal | 45,4 g |
Suma wartości
Jakie makroskładniki ma cały zestaw?
- Energia
- 510,6 kcal
- Białko
- 45,4 g
- Tłuszcz
- 11,6 g
- Węglowodany
- 54,1 g
- Błonnik
- 5,1 g
- Cukry
- 6,1 g