Kurczak z ryżem i brokułem
- Energia
- 493,5 kcal
- Białko
- 54,8 g
Które zestawy posiłków możesz porównać?
Porównasz tu 13 obiadów, kolacji i przekąsek. Każda karta pokazuje energię i makroskładniki wynikające z podanej gramatury produktów.
7 zestawów
Jakie obiady możesz porównać?
Łosoś z ziemniakami i szpinakiem
- Energia
- 504 kcal
- Białko
- 39,4 g
Indyk z kaszą gryczaną i kalafiorem
- Energia
- 396 kcal
- Białko
- 53,1 g
Dorsz z ryżem brązowym i marchewką
- Energia
- 391,2 kcal
- Białko
- 39,5 g
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
- Energia
- 510,6 kcal
- Białko
- 45,4 g
Soczewica z warzywami
- Energia
- 358,9 kcal
- Białko
- 19,6 g
Tofu z ryżem i cukinią
- Energia
- 445 kcal
- Białko
- 32,4 g
3 zestawy
Jakie kolacje możesz porównać?
Sałatka z krewetkami i awokado
- Energia
- 260 kcal
- Białko
- 31,6 g
Twaróg z rzodkiewką i chlebem
- Energia
- 178,9 kcal
- Białko
- 13,8 g
Sałatka z ciecierzycą i fetą
- Energia
- 370,3 kcal
- Białko
- 18,8 g
3 zestawy
Jakie przekąski możesz porównać?
Jogurt grecki z borówkami i migdałami
- Energia
- 224,8 kcal
- Białko
- 18,2 g
Kanapka z masłem orzechowym i bananem
- Energia
- 229,7 kcal
- Białko
- 8,2 g
Garść migdałów z jabłkiem
- Energia
- 218,4 kcal
- Białko
- 4,7 g