Ile kalorii ma Jogurt grecki z borówkami i migdałami?
Jogurt grecki z borówkami i migdałami ma 224,8 kcal w podanej recepturze. Zestaw dostarcza 18,2 g białka, 8,2 g tłuszczu i 22,9 g węglowodanów.
Skład receptury
Z jakich produktów składa się ten zestaw?
| Produkt | Gramatura | Energia | Białko |
|---|---|---|---|
| Jogurt grecki | 150 g | 81 kcal | 14,3 g |
| Borówki amerykańskie | 100 g | 57 kcal | 0,7 g |
| Migdały | 15 g | 86,8 kcal | 3,2 g |
| Suma zestawu | 265 g | 224,8 kcal | 18,2 g |
Suma wartości
Jakie makroskładniki ma cały zestaw?
- Energia
- 224,8 kcal
- Białko
- 18,2 g
- Tłuszcz
- 8,2 g
- Węglowodany
- 22,9 g
- Błonnik
- 4,6 g
- Cukry
- 10,6 g