Ile kalorii ma Sałatka z krewetkami i awokado?
Sałatka z krewetkami i awokado ma 260 kcal w podanej recepturze. Zestaw dostarcza 31,6 g białka, 10 g tłuszczu i 15,1 g węglowodanów.
Skład receptury
Z jakich produktów składa się ten zestaw?
| Produkt | Gramatura | Energia | Białko |
|---|---|---|---|
| Krewetki | 120 g | 118,8 kcal | 28,8 g |
| Awokado | 60 g | 100,2 kcal | 1,2 g |
| Papryka czerwona | 100 g | 26 kcal | 1 g |
| Ogórek | 100 g | 15 kcal | 0,7 g |
| Suma zestawu | 380 g | 260 kcal | 31,6 g |
Suma wartości
Jakie makroskładniki ma cały zestaw?
- Energia
- 260 kcal
- Białko
- 31,6 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Węglowodany
- 15,1 g
- Błonnik
- 6,7 g
- Cukry
- 6 g