Czy w I trymestrze kalkulator dodaje kalorie?
Tak. Według zaleceń NCEŻ 2024 dla kobiet z prawidłowym BMI przed ciążą dodatek w I trymestrze wynosi 85 kcal na dobę.
Kalkulator kalorii w ciąży
Dodaj do zapotrzebowania sprzed ciąży wartość właściwą dla trymestru według zaleceń NCEŻ 2024 dla kobiet z prawidłowym BMI przed ciążą.
Dane do obliczenia
Wpisz wartości
Wynik obliczenia
Jawna metoda
Wzór użyty w kalkulatorze
Wzór
Dla prawidłowego BMI przed ciążą: kalorie w ciąży = CPM sprzed ciąży + dodatek: I trymestr 85 kcal, II trymestr 285 kcal, III trymestr 475 kcal.
Źródło metody: Zalecenia NCEŻ 2024 dla kobiet z prawidłowym BMI przed ciążą: I trymestr +85 kcal, II +285 kcal, III +475 kcal.
Jak czytać wynik
Tabela interpretacji
| Zakres lub wariant | Znaczenie |
|---|---|
| I trymestr | CPM sprzed ciąży + 85 kcal |
| II trymestr | CPM sprzed ciąży + 285 kcal |
| III trymestr | CPM sprzed ciąży + 475 kcal |
Ważne zastrzeżenia
Ograniczenia metody
Wartości 85/285/475 kcal dotyczą kobiet z prawidłowym BMI przed ciążą i zakładają prawidłowo oszacowaną CPM sprzed ciąży.
Przy BMI przed ciążą poza zakresem prawidłowym, ciąży mnogiej, chorobach lub nietypowym tempie przyrostu masy zapotrzebowanie należy ustalić z dietetykiem albo lekarzem prowadzącym.
Wynik nie zastępuje konsultacji z dietetykiem lub lekarzem prowadzącym ciążę.
FAQ
Najczęstsze pytania
Jaką wartość CPM wpisać?
Wpisz oszacowane całkowite zapotrzebowanie sprzed ciąży, a nie aktualną kaloryczność jadłospisu.
Czy wynik dotyczy ciąży mnogiej?
Nie. Proste działanie nie uwzględnia ciąży mnogiej ani innych indywidualnych wskazań.
Czy kalkulator może służyć do planowania redukcji w ciąży?
Nie. Pokazuje jedynie dodatek energetyczny; plan żywienia w ciąży powinien być ustalany ze specjalistą.