Oblicz stosunek obwodu talii do obwodu bioder i porównaj go z progami ryzyka opisanymi przez WHO.
WHR = obwód talii [cm] / obwód bioder [cm]
Źródło metody: Progi WHR: raport z konsultacji ekspertów World Health Organization dotyczący obwodu talii i WHR, opublikowany w 2011 roku.
| Zakres lub wariant | Znaczenie |
|---|---|
| kobiety: poniżej 0,85 | próg istotnie zwiększonego ryzyka według WHO nie został osiągnięty |
| kobiety: 0,85 i więcej | istotnie zwiększone ryzyko powikłań metabolicznych według progu WHO |
| mężczyźni: poniżej 0,90 | próg istotnie zwiększonego ryzyka według WHO nie został osiągnięty |
| mężczyźni: 0,90 i więcej | istotnie zwiększone ryzyko powikłań metabolicznych według progu WHO |
WHR zależy od poprawnego miejsca i sposobu pomiaru obwodów, a sam wskaźnik nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej.
Progi nie uwzględniają wszystkich różnic wieku, budowy ciała i pochodzenia populacyjnego.
Wynik nie zastępuje konsultacji z dietetykiem lub lekarzem.
Zgodnie z protokołem WHO użyj nierozciągliwej taśmy bez ściskania ciała: talię zmierz w połowie odległości między dolnym żebrem a grzebieniem biodrowym, biodra w najszerszym miejscu, a odczyt wykonaj na końcu spokojnego wydechu.
Oba obwody muszą być podane w tej samej jednostce. Kalkulator używa centymetrów.
Nie. WHR jest ilorazem dwóch obwodów, a sam obwód talii jest osobnym pomiarem.
Nie. Oznacza tylko, że nie został osiągnięty konkretny próg WHR; ocena zdrowia wymaga szerszych danych.